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Mantra-Meditationswochenende 12.-14.02


By admin | 27. January 2016 | Category Allgemein

Erlerne die hohe Kunst der Meditation!

Mantra-Meditation wird in den Yoga-Schriften als der einfachste und beste Vorgang der Meditation für das Zeitalter in dem wir uns befinden empfohlen.

Was du lernst:

  1. Was sind Mantren und ihre Wirkung
  2. Vorbereitende Übungen für den Körper (Asanas) und den Geist (Pranayama)
  3. Optimale Sitzpositionen
  4. Mentale Übungen (Beherrschung des Geistes)
  5. Mantra-Tönen

Mantra-Meditation ist eine Spezialität unserer Atma-Yoga-Schule. Wir haben ein Atma Mantra Yoga System entwickelt, welches sich stark an die Tradition der Himalaya-Yogis anlehnt.

Alle Leistungen und Konditionen wie bei Tempel & Yoga Wochenende
Unsere anderen Termine zu Mantra-Meditation und mehr: TERMINE YOGA & FESTIVALS 2016

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